Qigong
Qigong : Nicht nur ein tiefenwirksames Entspannungsverfahren innere Wahrnehmung führt zu verbesserter Resilienz und Akzeptanzfähigkeit, gelenkschonende Bewegung zu geschmeidiger Körpererfahrung, Langsamkeit wirkt wunderbar auf die Konzentrationsfähigkeit, Mühelosigkeit wird zu kraftvoller Stabilität, Rhythmus zu vertiefter Atmung, es braucht keine Vorbedingungen, um teilhaben zu können.
Meine Ausbildung umfasst neben 15 Jahren intensivem Lernen verschiedener Qigongstile, auch eine Trainerausbildung für Gymnastik, Fitness und Gesundheit des BVV, sowie den Rückentrainer und die Atemtherapie.
Kurse VHS Vaterstetten
VHS Vaterstetten - Zorneding, Lärchenstraße 29
ab Dienstag , 05.03.2024 18.00 - 19.00 h 15 x
ab Dienstag, 05.03.2024 19.00 - 20.00 h 15 x
Kurse in der VHS OLM, Aschheim
Fünf Elemente Qigong
Freitag 8.45 -10.00 h
ab 01.03.2024 15 x 75 Min
in der Volkshochschule OLM Aschheim, Watzmannstraße/Seniorenresidenz
Bitte um telefonische Anmeldung unter 0173 - 84 56 391 oder direkt bei der VHS